Willkommen bei Vita Arbor – Bewegung & Therapie Basel

Bewegung ist Leben – Gesundheit ist Balance. Vita Arbor steht für ganzheitliche Gesundheit, bewusste Körperarbeit und individuelle Begleitung. Mein Schwerpunkt liegt auf gezielter Bewegungstherapie, Massage, Ernährung, Coaching und individueller Begleitung – mit dem Ziel, körperliche Funktionen zu verbessern, Beschwerden zu reduzieren und nachhaltige gesundheitliche Veränderungen zu unterstützen. Ob Massage, Bewegungstherapie, Ernährung oder Coaching – bei Vita Arbor verbinden sich Wissen, Erfahrung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Ansatz, der den Menschen als Ganzes betrachtet.

Hier entsteht ein Raum, in dem Körper, Geist und Seele wieder in Einklang finden dürfen.

Neben den therapeutischen Angeboten von Vita Arbor besteht die Möglichkeit, Bewegung auch im Rahmen von Gruppen- und Tanzkursen zu erleben. Über das zweites Angebot BailAdoro findest du ein breites Bewegungs- und Tanzprogramm wie Bachata, Salsa, Reggaeton, Streetdance und Female Groove, ergänzt durch Gruppenfitness wie Yoga oder funktionelles Training bei Vita Arbor.

Diese Einheiten fördern Kraft, Ausdauer, Koordination und Freude an der Bewegung – und sind eine ideale Ergänzung zur therapeutischen Arbeit.

Tanzkurse: www.bailadoro.ch Therapie & Gruppenkurse: www.vitaarbor.ch Beide Bereiche – Vita Arbor und BailAdoro – arbeiten mit dem gleichen Grundgedanken: Bewegung verstehen, sinnvoll einsetzen und langfristig integrieren.